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1、汤圆的热量约为250大卡/100克。一个中等大小的饺子大约是150卡路里/30克。其中芝麻汤圆的热量约为280大卡/100g，花生汤圆的热量约为300大卡/100g，豆沙汤圆的热量约为230大卡/100g。另外，无馅小笼包的热量大约是每10个70卡。
2、汤圆的皮和馅含有很高的热量，和主食一样给人体提供能量，所以吃汤圆要有节制。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
关键词： 对大家有 花生汤圆 中等大小
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